Kamp och intensitet på träningen
Vita laget vann de intensiva internmatcherna i vardera zon - Gunnar Persson fixade lagfotografering åt vinnarna och konstaterade att ett nyttigt träningspass var avverkat:
- Jag tycker att vi såg en oerhörd kamp och hög intensitet i varje moment idag. Detaljer som kan bli avgörande framöver.
Med en vecka som innehåller möten med streckkonkurrenterna Timrå och Brynäs ville Gunnar bygga vidare på spelet från MoDo-matchen - och utveckla karaktären på Rögles grundspel.
- Det handlar om samma grunder som vi arbetat efter hela året, men det vi gör nu är att ytterligare fokusera på intensitet. Det ska vara kamp i varje moment på träningarna, så att vi tar med oss denna vana till matcherna.
Dagen inleddes med fyspass under ledning av Rögles nya fystränare; fd. friidrottaren Lotta Vöcks som är tillbaka för att arbeta med laget igen precis som när Rögle tog klivet upp i Elitserien våren 2008.
Efter intensiva internmatcher, fem mot fem i vardera zon, övergick träningen sedan till att ytterligare spetsa till spelet framför mål. Området från sarghörnan och in i slottet spärrades av med hjälp av kablar på isen och Gunnar förklarar avsikten.
- Det är just i kampen i det här området som man kan avgöra en jämn match. Vi spärrade av för att tighta till träningen och få fokus just på att komma in på mål och ta avslut, trots att det är tätt och tufft.
Fyra veckor återstår till OS-uppehållet och 10 matcher ska avverkas. Matcher där vinster ger säker mark, förluster ovisshet.
- Det enda som gäller är fortsatt hårt arbete, bra kampmoral och hög intensitet i allt vi gör. Då avgör vi själva hur långt vi kan gå, avslutar Gunnar.
Elitseriens huvudsponsorer 2011-12
Elitseriens officiella samarbetspartners 2011-12