Fys-Erik nöjd med försäsongen
En vecka - det är allt som återstår av den jobbiga men viktiga försäsongen för hockeyspelarna i Rögle BK. Nästa måndag, den 7 augusti, är det ispremiär (missa inte ispremiären kl 18 i Lindab Arena).
Erik Olsson har för andra sommaren i rad varit ansvarig för den så viktiga grundträningen - och han är mycket nöjd med hur det gått.
– Vi har försökt göra träningen ännu mer individuellt anpassad i år. Och jag måste säga att spelarna har svarat upp bra. Alla resultat på veckans tester har i princip varit bättre än vårens. Och det är bättre resultat jämfört med fjolårets. Vi körde samma testbatteri då så vi börjar få upp en bank att jämföra med, säger Erik Olsson.
Sen en vecka tillbaka är Erik anställd i Rögle BK som fystränare. Men han är ingen nykomling - han var ansvarig även förra säsongen men då som konsult från Filborna Arena.
– Det känns riktigt kul att få vara anställd i klubben, säger han.
Erik Olsson studerade rörelselära i Kanada och efter fyra års studier tog han sin examen. De senaste tre åren har han jobbat som personlig tränare och crossfitcoach på Filborna Arena och förra säsongen hade han ansvaret för fysträningen i Rögle.
– Främsta uppgiften är att se till att spelarna är fysiskt redo för varje match och att vi är så skadefria vi bara kan.
Erik kommer också att vara huvudansvarig för fysträningen i föreningen i övrigt också och se till att det finns en röd tråd genom verksamheten.
Årets försäsong inleddes i slutet av april med tester - när spelarna i måndags kom tillbaka efter fyra veckors ledigt så fick de genomföra samma tester.
– Det märks att spelarna svarat bra på träningen. Extra kul var att se att deras mjölksyreåterhämtning är så bra, det märks att de skött om kroppen även under ledigheten.
Under nästa vecka ansluter en rad utländska spelare till truppen. Erik har haft kontakt med spelarna under sommaren.
– De har har videofilmat testerna och skickat in videos och testresultat. När killarna kommer så ska de testas här och sen tar vi det därifrån.
Måndagen den 7 augusti går spelarna på is för första gången (fri entré i Lindab Arena kl 18) men för Erik slutar inte uppdraget.
– Vi kommer att köra på hela tiden men det kommer att bli ännu mer individuellt anpassade program. Jag ser verkligen fram emot den här säsongen, säger han.
