Lördag Lör 21 Augusti Aug
Torsdag Tor 26 Augusti Aug
Lördag Lör 28 Augusti Aug
Torsdag Tor 2 September Sep
Lördag Lör 4 September Sep
Onsdag Ons 8 September Sep
Fredag Fre 10 September Sep
Lördag Lör 11 September Sep
Onsdag Ons 15 September Sep
Torsdag Tor 16 September Sep
Lördag Lör 18 September Sep
Söndag Sön 19 September Sep
Onsdag Ons 22 September Sep
Lördag Lör 25 September Sep
Söndag Sön 26 September Sep
Torsdag Tor 30 September Sep
Lördag Lör 2 Oktober Okt
Tisdag Tis 5 Oktober Okt
Torsdag Tor 7 Oktober Okt
Lördag Lör 9 Oktober Okt
Söndag Sön 10 Oktober Okt
Onsdag Ons 13 Oktober Okt
Torsdag Tor 14 Oktober Okt

Bildspel från dagens träning

25 maj 2016 16:36
Lasse Mauritzson
Lasse Mauritzson
Lasse Mauritzson
Lasse Mauritzson
Lasse Mauritzson
Lasse Mauritzson
Lasse Mauritzson
Lasse Mauritzson
Lasse Mauritzson
Lasse Mauritzson
Lasse Mauritzson
Lasse Mauritzson
Lasse Mauritzson
Lasse Mauritzson
Lasse Mauritzson
Lasse Mauritzson
Lasse Mauritzson
Lasse Mauritzson
Lasse Mauritzson
Lasse Mauritzson

Uppvärmning, eget styrketräningspass och ett konditionstest som avslutning - så såg onsdagens träningspass på Filborna Arena ut för Röglespelarna. Vi var på plats med kameran.


SHL-spelarna i Rögle sliter under försäsongen. Varje vardag tränar de nästan tre timmar på Filborna Arena.

Träningarna är uppdelade i tre periodr: gemensam uppvärmning där pulsen ska komma upp, därefter följer ett rejält styrketräningspass där spelarna kör sina individuella träningsprogram och efter lite vila och återhämtning avslutas dagarna med gemensam träning. Här kan det variera: crossfit, tabata, innebandy, löpning till exempel.

På onsdagen blev det löpning ute i solen - spelarna fick träna på ett beep-test.

– Det här var mer för att testa på, det var inget riktigt test. Vi startade på en hög nivå och de klarade av det bra, träningen har gett resultat, säger fysansvarige Erik Olsson.

Sebastian Collberg körde sitt första gemensamma pass med laget. I nästa vecka flyttar han ner och kommer då att köra med laget hela tiden.

Taylor Matson var den som höll ut längst på beep-testet. Amerikanen gör sin första sommar med gemensam fysträning och tycker själv att det känns bättre:

– Jag är definitivt bättre tränad nu än tidigare, det känns riktigt bra, säger Taylor efter beep-testet.

Taylor var den som höll ut längst i beep-testet, han imponerade med sin lätta löpning. Men han håller inte med om att han skulle kunna bli en bra löpare.

– Nej, det är inte min grej. 100 meter är jag bäst på. Sen är jag rätt bra på att pusha mig själv även när jag blir trött, säger han med ett leende.

Vi bjuder på ett litet bildspel från dagens träning.